腹式呼吸需要按照时间分配吗

腹式呼吸是一种呼吸方式，关于腹式呼吸是否需要按照时间分配，目前并没有一个统一的标准。

正常人可以见到呼吸时腹壁上下起伏，吸气时上抬，呼气时下陷，即为腹式呼吸运动，男性及小儿以腹式呼吸为主，而成年女性则以胸式呼吸为主，腹壁起伏不明显。

腹式呼吸的锻炼，医学上称为呼吸体操，慢阻肺的患者建议进行腹式呼吸锻炼，需要做的准确，这样才会有利于症状的改善。然而，腹式呼吸是否需要按照时间分配并没有相关的研究证据。