椰子和什么不能同吃

一般没有绝对不能与椰子同时进食的食物，但仍要依据自身的状况来选择性进食。

椰子的可食用部分有椰汁与椰肉，其中含有大量蛋白质、维生素以及多种微量元素，同时椰子中含有大量的糖分，食用椰子时不建议与西瓜、桂圆、荔枝等其他含糖量高的食物同时进食，加重机体代谢负担。

椰汁清甜，椰肉香浓，适当的食用椰子可以补充身体所需营养，但好吃不可过量，食用时仍要参考自身身体状况，出现不适需积极进行诊治。