脚部僵硬且冷感有什么治疗方法

脚部僵硬且冷感可能与多种原因有关，如血液循环不畅、神经受压、足踝部创伤、关节炎等，可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等改善。

1、一般治疗：避免长时间站立或久坐，经常活动脚踝，促进血液循环。日常注意足部保暖，穿舒适、保暖的鞋子。

2、物理治疗：可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉僵硬感。

3、药物治疗：可遵医嘱使用肌肉松弛剂，如替扎尼定等；非甾体类抗炎药，如布洛芬等，以缓解疼痛和僵硬感。

引起脚部僵硬且冷感的原因还有很多，若症状持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。