泡澡对感冒好吗

感冒时可以适当泡澡，但要注意避免时间过长或水温过高，以免加重症状或引起虚脱。

感冒时机体抵抗力下降，容易感到乏力、肌肉酸痛。泡澡可以促进血液循环，缓解疲劳和肌肉酸痛，有助于改善睡眠质量。但如果感冒症状严重，出现高热、剧烈咳嗽等症状，则不建议泡澡，以免消耗体力，加重病情。

另外，泡澡时间不宜过长，水温不宜过高，避免出汗过多，引起虚脱。泡澡后要及时补充水分，注意保暖，避免受凉。

如果感冒症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。