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生桔子可以泡水喝吗

问题描述:请问生桔子可以泡水喝吗?
发布于2022-02-13・浏览2949次

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生桔子可以泡水喝,但一般不建议这样做。

桔子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、果胶等营养成分,平时适量食用可以补充人体所需的营养,对身体健康有益。

但是,桔子泡水不能将其中的营养成分完全析出,所以其营养价值不如直接吃桔子。另外,桔子果皮表面可能会有农药残留、细菌等,直接泡水喝可能会对健康造成潜在风险。

因此,一般不建议用生桔子泡水喝,建议选择新鲜、干净的桔子,洗净后直接食用,以获得最佳的营养和口感。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。