如何处理脚后跟刮了还会长的厚茧

脚后跟的厚茧是由皮肤长期受到摩擦和压力导致的，常见原因包括鞋子不合适、走路姿势不正确、运动过度等。以下是一些处理脚后跟刮了还会长的厚茧的方法：

1、泡脚：在泡脚盆里放入42摄氏度左右的热水，让双脚浸泡15～20分钟，软化角质层。

2、磨茧器：使用磨茧器轻轻打磨脚后跟的厚茧，注意不要过度用力，以免损伤皮肤。

3、浮石：将浮石放入温水中泡一下，然后轻轻擦拭脚后跟，可以去除部分角质层。

4、滋润保湿：使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜或药膏，涂抹在脚后跟上，可以帮助软化角质层，防止厚茧再次形成。

5、更换合适的鞋子：选择舒适、合脚、有良好足弓支撑的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或不合适的鞋子。

6、改变走路姿势：纠正走路时脚后跟过度用力的习惯，尽量让脚掌均匀受力。

7、减少运动量：适当减少长时间的站立或行走，避免过度运动。

如果脚后跟的厚茧疼痛难忍，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。