常有性生活和不常有性生活哪种对阴道更有益

性生活频率对阴道健康的影响并没有一个确定的答案。一般来说，适度的性生活有助于维持阴道的健康和菌群平衡，而过度的性生活则可能导致阴道炎症等问题。

阴道是一个有菌的环境，正常情况下阴道菌群保持平衡状态，有助于防止其他病菌生长，预防阴道炎等疾病。有研究表明，定期的性生活可以促进阴道的血液循环，增强阴道的免疫力，从而有助于维持阴道的健康。

但是，如果性生活过于频繁或者不注意卫生，就可能会破坏阴道的菌群平衡，导致阴道炎等问题。此外，不洁的性生活还可能传播一些性传播疾病，对阴道健康和身体健康都有很大的危害。

因此，保持适度、健康的性生活对阴道有益，但需要注意个人卫生和安全。同时，如果出现阴道不适、白带异常等情况，应及时就医。