左肩酸痛伴随左手发凉怎么办

左肩酸痛伴随左手发凉可能是过度劳累、颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、过度劳累：长时间保持一种姿势，可能会引起肩部肌肉紧张，导致局部血液循环不畅，左手部发凉。可以通过适当活动、热敷等方式缓解。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致左肩酸痛和左手发凉。可以通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法改善症状。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，可能会引起左肩酸痛和左手发凉。可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。同时，可以进行康复训练，如爬墙法、划圈法等，改善肩关节功能。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如关节镜下肩关节松解术等。

左肩酸痛伴随左手发凉还可能是其他原因引起，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。