海鲜和桑葚可以同时食用吗

海鲜和桑葚可以同时食用，但应避免过量食用。

海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝类等水产品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。而桑葚是一种水果，含有糖分、维生素和矿物质等营养成分。

目前并没有科学研究证明海鲜和桑葚同时食用会产生有毒物质，因此这两种食物可以同时食用。但需要注意的是，过量食用海鲜或桑葚可能会引起消化不良、过敏等不适症状。此外，如果对海鲜或桑葚过敏，应避免食用。

综上所述，海鲜和桑葚可以同时食用，但应注意适量。