如何在我国流感高发期做好防控

在我国流感高发期，防控措施有保持良好的个人卫生习惯、定期通风、避免聚集、适当运动、接种疫苗、消毒等。

1、保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔等。

2、定期通风，保持室内空气流通。

3、避免聚集：避免前往人员密集的场所，如商场、剧院等。

4、适当运动：加强身体锻炼，保持充足的睡眠和营养。

5、接种疫苗：接种流感疫苗，这是预防流感最有效的方法。

6、消毒：在公共场所，如学校、医院等，加强卫生管理，定期消毒。

这些措施可以有效地预防流感的传播，保护自己和他人的健康。