人经常困累血脂高怎么办

经常感到困累可能与血脂高有关，也可能与其他因素有关，如睡眠质量、营养摄入、身体疾病等。而血脂高的处理方法主要包括生活方式的调整、饮食控制和药物治疗。

首先，生活方式的调整是非常重要的一环。需要保持充足良好的睡眠，避免过度劳累。适量进行中等强度的有氧运动也有助于身体健康。

其次，饮食控制也是降低血脂的重要手段。应当避免食用油腻食物和动物油脂，多摄入蔬菜和水果，均衡饮食。

最后，对于血脂高，可能需要药物治疗，需在医生的指导下进行。同时，如出现活动时胸闷、胸痛等不适，或者出现腹痛伴恶心、呕吐等不适，应及时就医。

总的来说，对于血脂高和经常感到困累的情况，应该结合生活方式调整、饮食控制和药物治疗等多方面措施来进行管理。同时，也要定期进行体检，了解自己的身体状况，如果有任何不适，要及时就医。