紧张时会分泌哪种激素

紧张时，人体主要会分泌皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素。

1、皮质醇：皮质醇是人体在面临压力时分泌的一种荷尔蒙，能够帮助身体对抗压力，并且维持正常的心率和血压。然而，长期紧张和压力会导致皮质醇水平持续升高，可能引发一系列健康问题，如心脏病、高血压、糖尿病和肥胖症等。

2、肾上腺素：肾上腺素是人体在应激反应中分泌的另一种荷尔蒙，其主要作用是增加心率、加速血液循环，使身体处于应急状态，以便应对紧张情况。

3、去甲肾上腺素：去甲肾上腺素也是应激荷尔蒙之一，其在人体紧张、焦虑时分泌增加，能够提高警觉性，增强身体的应对能力。

总的来说，这些荷尔蒙的分泌是身体应对紧张压力的自然反应，但长期紧张可能导致这些荷尔蒙分泌过多，影响身体健康。因此，学会适当的放松和缓解压力技巧是非常重要的。如有疑问，建议就医咨询。