橘子的碳水化合物含量是多少

橘子的碳水化合物含量因品种、成熟度和产地等因素而异，一般在9%～13%之间。

橘子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁等。橘子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。此外，橘子的热量较低，含有丰富的水分和天然糖分，可以作为健康的零食或水果食用。

需要注意的是，橘子中含有较多的酸性物质，如柠檬酸和苹果酸等，如果一次性食用过多，可能会导致胃肠道不适，建议适量食用。另外，橘子的含糖量较高，糖尿病患者需要控制摄入量。