摸得到但看不见的额头痘痘怎么办

摸得到但看不见的额头痘痘一般是闭口粉刺，可以通过调整生活方式、保持皮肤清洁、药物治疗等措施进行处理。

1、调整生活方式：选择清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜水果。养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。

2、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，防止毛孔堵塞。避免使用油性化妆品或过多的化妆品。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有助于粉刺的溶解和排出。还可以使用水杨酸、壬二酸等药物，也有一定的治疗效果。

需要注意的是，不要用手挤压或抓挠粉刺，以免引起感染和瘢痕。

如果情况严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。