额头抠出小颗粒怎么办

额头上抠出小颗粒，可能是粉刺、脂肪粒或其他皮肤病的症状，要根据具体情况进行处理。

1、粉刺：是痤疮的一种表现，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。抠出的小颗粒多为角质栓，可使用维A酸类药物、过氧化苯甲酰等药物治疗，也可通过果酸焕肤、水杨酸焕肤等化学剥脱术改善。

2、脂肪粒：是一种良性皮肤病变，可能与皮肤损伤、遗传、血脂升高等因素有关。抠出的小颗粒多为白色或黄色小囊肿。一般无需治疗，如果觉得影响美观，可通过针挑法、激光治疗等方法去除。

3、其他皮肤病：如果额头抠出小颗粒还伴有其他异常症状，如明显瘙痒、红肿等，可能是其他皮肤病引起的，如接触性皮炎、湿疹等。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

日常要注意面部清洁，避免用手挤压、搔抓皮损，以免引起感染。同时，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，合理饮食，适当运动，以促进皮肤健康。