乳糖酶的效果如何

乳糖酶是一种针对乳糖不耐受况的补充剂，主要用于帮助人体消化乳糖。乳糖不耐受是由于乳糖酶缺乏，导致乳糖不能被完全消化吸收，从而导致腹胀、腹泻、腹痛等症状。乳糖酶补充剂可以通过外源性补充乳糖酶，帮助人体消化乳糖，缓解乳糖不耐受的症状。

乳糖酶补充剂的效果因人而异，一般来说，对于乳糖不耐受的人群，它可以有效缓解症状，提高乳糖消化率，改善肠道舒适度。但是，对于不同的产品和不同的人群，效果可能会有所不同。

在使用乳糖酶补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保产品适合自己的身体状况。