在何岁开始需要补水

补水是指给皮肤补充水分，以保持皮肤的健康和水润。补水并不是在某个特定的年龄开始的，而是应该根据个人的皮肤状况和需要来决定。

如果您的皮肤感到干燥、紧绷或出现细纹，那么这可能是皮肤缺乏水分的表现。在这种情况下，您可以考虑使用一些保湿产品来补水。另外，如果您生活在干燥的气候中或者经常长时间处于空调环境下，也需要注意补水。

总之，补水应该根据个人的皮肤状况和需要来决定，而不是根据年龄。