催经按摩什么穴位

催经可以按摩气海、三阴交、归来、血海、合谷等穴位。

月经未按时到来，在中医中属“月经后期”的范畴，治法以益气和血，调畅冲任为主，选穴以任脉及足太阴经穴为主。

气海可益气和血，三阴交为足三阴经交会穴，配合归来可和血调经，血海、合谷可活血调经，活血化瘀作用显著，按摩刺激以上穴位可以达到调经的目的。

日常要注意少进食生冷及刺激性饮食，保持良好的情绪。穴位按摩需要在专业医师指导下调理，按摩时要注意控制好力度，要均匀柔和，切勿自行盲目操作，以免延误病情或造成机体损伤。