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八个月大的宝宝一天所需膳食纤维的量是多少

问题描述:请问八个月大的宝宝一天所需膳食纤维的量是多少?
发布于2022-06-09・浏览2167次

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八个月大的宝宝每天所需的膳食纤维量并没有确切的标准。根据中国营养学会的建议,婴儿在6个月后可以添加辅食,建议逐渐添加各种蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。

在7~12月龄的宝宝的辅食中,应逐渐添加25~30g膳食纤维/天。在这个阶段,宝宝可以尝试吃一些水果泥、蔬菜泥等,逐渐增加膳食纤维的摄入量。同时,也需要注意宝宝的消化情况,避免过量摄入膳食纤维导致胃肠不适。

需要注意的是,不同宝宝的消化能力和饮食习惯不同,家长应该根据宝宝的具体情况合理安排膳食,确保宝宝能够获得足够的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。