顶俩健康

羊肾可以补肾吗

问题描述:请问羊肾可以补肾吗?
发布于2022-02-02・浏览3048次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

羊肾不能补肾,因为羊肾只是一种食物,主要可以为身体补充蛋白质、脂肪,还可以补充维生素A、铁、硒、钾等矿物质。

1、补充蛋白质:羊肾每100g含有蛋白质16.6g,属于蛋白质含量较高的食材之一,因此食用羊肾可以为身体补充蛋白质。

2、补充维生素A:羊肾是一种维生素A含量较高的食品,羊肾每100g含有126ug的总维生素A。

3、补充微量元素:羊肾是一种富含硒,含有较多铁、钾等矿物质的食品。羊肾每100g含有硒58.9ug,铁5.8mg,钾115mg。

总之,羊肾只是肉类食品之一,并不具有补肾的功效,只是可以为身体补充营养成分。如果想要补肾,要咨询中医师,由中医师辨证处方用药治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。