锻炼后腹部腰部疼痛是什么原因

锻炼后腹部腰部疼痛的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：锻炼时，腹部和腰部的肌肉会进行大量的活动，可能会导致肌肉疲劳、肌肉纤维撕裂、乳酸堆积等，从而引起疼痛。这种情况通常在锻炼后的几个小时内逐渐缓解。

2、病理性因素：如果锻炼后腹部腰部疼痛持续时间较长，可能是由某些疾病引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石、输尿管结石等。这些疾病会导致腰部和腹部疼痛，锻炼可能会加重疼痛。

如果锻炼后腹部腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。