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高血脂能吃桂圆吗

问题描述:请问高血脂能吃桂圆吗?
发布于2022-02-06・浏览2883次

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高血脂可以适量吃桂圆。

桂圆又称龙眼,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,还含有丰富的糖分。

高血脂患者需要控制血脂,饮食上要注意避免摄入过多的脂肪和胆固醇。桂圆虽然营养丰富,但是含糖量较高,过多的糖分摄入可以在体内转化为脂肪,从而不利于血脂的控制。

因此,高血脂患者可以适量吃桂圆,但要注意不要过量。同时,高血脂患者还需要注意控制饮食,适当运动,遵医嘱用药,定期复查。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。