孕期的dha在哺乳期能继续食用吗
问题描述：请问孕期的dha在哺乳期能继续食用吗？
发布于2022-03-30・浏览3130次
优质回答
顶俩专家团
精创内容 三审三校
孕期补充的DHA在哺乳期可以继续食用，补充DHA有利于母体和婴儿的健康，但要控制适当的剂量。
DHA，全称为二十二碳六烯酸，是人体必需的一种omega-3脂肪酸，对于大脑和视网膜的发育非常重要。
需要注意的是，尽管DHA的补充对母亲和婴儿都有好处，但是过量的补充可能会带来副作用，例如腹泻、恶心、打嗝等。因此，哺乳期的母亲在补充DHA时，需要遵照医生的建议，控制在适当的剂量。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。