顶俩健康

高血压患者可以食用脐橙吗

问题描述:请问高血压患者可以食用脐橙吗?
发布于2022-01-29・浏览2979次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

高血压患者可以适量食用脐橙。

脐橙是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、纤维素等营养成分,对高血压患者有益。

高血压患者应保持良好的饮食习惯,多吃水果和蔬菜,减少高盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。同时,要注意控制体重,戒烟限酒,适当运动,避免过度劳累和精神紧张。

高血压患者如有任何饮食疑虑,可咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。