孩子常饿且易积食怎么办

孩子常饿且易积食，通常与喂养不当、胃肠功能紊乱等原因有关，可以通过调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、药物治疗等方法改善。

1、调整饮食结构：孩子常饿且易积食可能与平时饮食结构不合理有关。家长应注意让孩子均衡摄入各类食物，如水果、蔬菜、肉、蛋、奶等，避免孩子暴饮暴食或过度进食油腻、辛辣、刺激的食物。

2、适当运动：鼓励孩子适当进行体育锻炼，以促进胃肠蠕动，帮助消化，避免积食。

3、腹部按摩：家长可以将双手搓热后，以脐部为中心顺时针按摩孩子腹部，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

4、药物治疗：如果孩子积食严重，出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状，可以遵医嘱使用一些药物进行治疗，如健胃消食片、乳酸菌素片等。

如果孩子经常出现饥饿、积食的情况，建议及时就医，以明确病因，规范治疗。