喝酒喝多导致身体发冷怎么办

喝酒喝多了导致身体发冷主要与血管收缩、血糖降低及保暖不当等因素有关，可通过喝温水、蜂蜜水、注意保暖及补充能量等方式缓解。

1、血管收缩：喝酒后，酒精进入人体，会引起血管收缩，从而减少皮肤散热，让人感觉发冷。可以喝一些温水或蜂蜜水，以提高体温，缓解发冷的感觉。

2、血糖降低：酒精会抑制肝糖原输出，并阻碍其转化为葡萄糖，这可能导致血糖降低，使人感到寒冷和乏力。可以适当吃些含糖的食物，如水果、果汁、糕点等，以提高血糖水平，缓解症状。

3、保暖不当：在喝酒时，如果没有注意保暖，可能会导致身体散热过多，引起发冷的感觉。此时，应注意添加衣物，保持温暖。

喝酒后发冷还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。