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腰间盘突出的患者可以进行后仰腰动作吗

问题描述:请问腰间盘突出的患者可以进行后仰腰动作吗?
发布于2022-02-18・浏览2893次

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腰间盘突出的患者不可以进行后仰腰动作。

腰间盘突出是一种常见的骨科疾病,主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出,压迫神经根或脊髓,引起疼痛、麻木、无力等症状。在腰间盘突出的急性期,患者应该尽量避免腰部的过度活动,以免加重疼痛和神经根受压的程度。

后仰腰动作是一种腰部过度伸展的动作,会加重腰椎间盘的压力,可能会使病情加重。因此,腰间盘突出的患者应该避免进行后仰腰动作,以及其他可能导致腰部过度伸展的运动。

腰间盘突出的患者在日常生活中应该注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,避免过度劳累,并进行适当的康复锻炼,以增强腰部肌肉的稳定性。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。