排卵期通常是在周期的前一天还是后一天

对于月经规律的女性来说，排卵日通常在月经周期的第14天左右。由于女性的月经周期长短不同，因此具体的排卵期可能会有所差异。

一般来说，可以通过月经周期的时间来推算出排卵日，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。

需要注意的是，月经周期的计算方法是从月经的第一天开始算起，而不是从月经结束开始算起。同时，由于月经周期可能受到多种因素的影响，如压力、药物、疾病等，因此推算的排卵期可能会有所误差。