月经来临前进行运动正常吗

月经来临前进行运动是否正常，需要根据个人的情况而定，一般来说，适当的运动可以帮助缓解经前不适症状，但过度或剧烈的运动可能会刺激子宫收缩，导致月经提前或月经量增多。

1、正常情况：月经前适当进行轻度运动，如散步、瑜伽、太极等，有助于促进血液循环，缓解月经前的不适症状，如腹胀、腹痛、疲劳等。

2、不正常情况：月经前进行剧烈或过度的运动，可能会刺激子宫收缩，导致月经提前或月经量增多，甚至会出现痛经症状。

因此，月经前进行运动是否正常，需要根据个人的情况而定，适当运动有利于身体健康，过度或剧烈的运动可能会对身体造成一定的伤害。