如何治疗摔倒导致的手腕淤青

摔倒后手腕淤青通常是由于手腕部软组织损伤、韧带损伤、骨折等原因导致的。可以根据具体情况采用休息、冷敷、热敷、药物治疗、固定制动、手术治疗等方法进行治疗。

1、休息：在摔倒后应及时停止活动，并对受伤的手腕进行制动，避免加重损伤。

2、冷敷：在摔倒后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对手腕进行冷敷，以减少局部出血和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、热敷：在摔倒后的72小时后，可以使用热毛巾或热水袋对手腕进行热敷，以促进血液循环和炎症消退。每次热敷15～20分钟，每天3～4次。

4、药物治疗：可以使用一些外用药物，如红花油、云南白药气雾剂等，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以口服一些非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

5、固定制动：如果手腕损伤较为严重，可以使用绷带或护腕对手腕进行固定制动，以保持手腕的稳定性，促进损伤的恢复。

6、手术治疗：如果手腕部出现骨折或韧带断裂等情况，可能需要进行手术治疗，以恢复手腕的正常结构和功能。

如果摔倒后手腕淤青持续加重，或者出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。