左手臂酸痛一个月未恢复的怎么办

左手臂酸痛持续一个月可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法处理。具体如下：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势、重复性动作等可导致肌肉慢性劳损，引起手臂酸痛。可通过休息、改变工作和生活习惯、热敷、按摩等缓解。

2、颈椎病：颈椎病变可压迫支配手臂的神经，引起手臂酸痛。可通过改变不良姿势、进行颈椎牵引、使用肌肉松弛剂（如乙哌立松）、神经营养药物（如甲钴胺）等方法治疗。病情严重时需要手术治疗。

3、肩周炎：肩周炎可引起肩关节及手臂疼痛、活动受限。可通过休息、进行功能锻炼、使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）等方法治疗。病情严重时需要手术治疗。

引起左手臂酸痛的原因还有很多，如肱骨外上髁炎、腕管综合征等，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。