经期喝黑糖还是红糖

经期喝黑糖或红糖都可以，如果月经过少仍需及时就医治疗。

月经期间喝黑糖或红糖，二者并没有本质上的区别。黑糖也是由红糖熬制，因此在药物作用上二者区别不大，无论是喝黑糖还是红糖，都缺乏补血作用，通常热饮能够短暂的缓解疼痛，同时在药物作用上可以补中缓急。

如果月经量较少甚至持续减少，则需及时就医，由医生进行辨证论治，明确具体病证后采取针对性治疗，如血虚则使用滋血汤，以人参、黄芪、川芎、当归等药物为主，起到益气补血的作用。

因此经期喝黑糖或红糖都可以，效果不佳则需及时就医，以医生意见为准。