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长时间站立后行走应腰部酸痛吗

问题描述:请问长时间站立后行走应腰部酸痛吗?
发布于2022-03-11・浏览2791次

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长时间站立后行走时腰部酸痛可能是由于肌肉疲劳、姿势不良、腰椎疾病、肌肉筋膜炎等原因引起的。

1、肌肉疲劳:长时间站立可能导致腰肌疲劳,腰椎两侧的肌肉发生痉挛,从而出现腰酸痛的症状。

2、姿势不良:长时间保持不良的站姿,如含胸驼背、骨盆倾斜等,可能会导致腰椎、腰肌和韧带等软组织受到过度的牵拉或压迫,引起腰部酸痛。

3、腰椎疾病:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病可因长时间站立后引起腰部神经根受压,出现腰部酸痛症状。

4、肌肉筋膜炎:由于长时间保持一种姿势,可能会引起肌肉和筋膜的无菌性炎症,导致腰部酸痛。

在长时间站立后出现腰部酸痛的症状,可以尝试通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。