低压高应该怎么办

低压高即单纯舒张压升高，对此应从生活方式的改变和药物治疗两个方面进行干预。生活方式的改变包括增加体力运动、减少工作压力、减轻体重、规律作息、改善睡眠质量等，药物治疗主要选择β受体阻滞剂或非二氢吡啶类的钙离子拮抗剂。

生活方式的改变是降低舒张压的重要手段。具体来说，增加体力运动、减少工作压力、减轻体重可以减少外周小动脉阻力和心率，从而降低舒张压。规律作息和改善睡眠质量有助于缓解焦虑情绪，也可以有效降低舒张压。

药物治疗方面，β受体阻滞剂或非二氢吡啶类的钙离子拮抗剂是有效的药物选择。这些药物能有效减少外周阻力和心率，从而降低舒张压。然而，利尿剂或大多数其他β受体阻滞剂可能会增加血管的阻力，因此，对于单纯舒张期高血压即低压升高的患者，一般不推荐使用。

综上，低压高的治疗需要个体化，根据个人情况选择合适的生活方式改变和药物治疗。同时，持续监测血压，以便调整治疗方案。