中耳炎患者的适宜睡姿是什么

患有中耳炎的人在睡觉时应该选择适当的睡姿，以减轻症状和促进康复，包括健侧卧位、仰卧等。

1、健侧卧位：侧卧是中耳炎患者最适合的睡姿，可以减轻头部压力和缓解疼痛。建议将一个枕头放在头下，以支撑头部和颈部，另外一个枕头放在背后，以支撑背部。

2、仰卧：仰卧也是中耳炎患者可以选择的睡姿，但是需要将一个枕头放在头下，以使头部稍微抬高，减轻对患耳的压迫，减少刺激症状。

3、避免俯卧：俯卧会使头部向下，增加中耳的压力，不利于中耳炎的康复，因此应该避免俯卧。

4、避免侧卧压迫患侧耳朵：如果中耳炎只患一侧，应该避免侧卧压迫患侧耳朵，以减轻疼痛和不适。

总之，中耳炎患者应该选择适当的睡姿，以缓解症状和促进康复，同时避免头部压力和不适的情况。如果症状严重或持续不缓解，应该及时就医寻求治疗。