腰椎间盘突出躺下疼痛是什么原因

腰椎间盘突出躺下疼痛的原因主要包括压迫神经及肌肉紧张。

1、压迫神经：腰椎间盘突出时，突出的间盘可能压迫到附近的神经根或脊髓，导致疼痛。躺下时，腰椎的压力分布发生改变，可能加重对神经的压迫，引发疼痛。

2、肌肉紧张：腰椎间盘突出可能导致周围肌肉紧张和痉挛，躺下时，腰部肌肉需要承受身体重量，可能加重肌肉紧张，引发疼痛。

同时，过软的床垫可能导致躺下后腰椎支撑力量不够，加重疼痛症状。若腰椎间盘突出病情较严重，建议寻求专业医生的帮助，针对个人情况制定相应的治疗方案。同时，平时要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，要加强腰部肌肉锻炼。