体温37.5度如何快速处理

体温37.5度并非高热，但可以采取一些方法降低体温。首先，需要清楚体温升高的原因，如发热、感冒还是其他原因。以下方法可以帮助降低体温：

1、衣物：穿着适量、宽松、透气的衣物，以便散热。

2、饮水：多喝水以弥补因出汗造成的流失，并有助于稀释体内产热血液。

3、湿敷：使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大动脉靠近皮肤的部位，有助于降低体温。

4、开窗通风：保持室内空气流通，适当降低室温。避免使用空调，因其干燥的风可能加重症状。

若体温持续升高、持续时间过长或者出现其他不适症状，请及时就医，寻找明确的病因并进行治疗。

也可以在医生的建议下，采取物理降温以及使用退热药物（如布洛芬、解热镇痛药等）进行治疗。但服药前务必仔细阅读药物说明书，了解药物使用方法和剂量，并遵循医生的建议。