凉枕头对身体有危害吗

凉枕头对身体并无直接危害，但过冷的枕头可能会引发颈部肌肉僵硬，并影响睡眠质量。

1、颈部肌肉僵硬：过冷的枕头可能会导致颈部肌肉反应性地紧张，从而引发颈部肌肉僵硬。

2、影响睡眠质量：过冷的枕头可能会使人在睡眠中不断醒来，因此可能会影响睡眠质量。长期来看，睡眠质量的下降可能会影响健康。

因此，建议避免枕头过冷，以保护颈部健康，提高睡眠质量。如果在使用凉枕头后出现颈部不适或睡眠质量下降等问题，应及时调整或更换枕头。