女性35岁后生理会有哪些变化
问题描述:请问女性35岁后生理会有哪些变化?
发布于2022-01-22・浏览3089次
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女性35岁后的生理不会迅速发生变化,但应注意包括卵巢功能逐渐下降、荷尔蒙水平变化、新陈代谢减缓和骨质密度减少等生理机能下滑。具体变化如下:
1、卵巢功能逐渐下降:35岁后,卵巢中的卵子数量和质量开始下降,可能会影响生育能力,部分女性可能出现月经周期变化,周期变短或变长,流量变少或变多等。
2、荷尔蒙水平变化:随着年龄增长,女性体内的雌激素和孕激素水平会逐渐下降,可能导致皮肤干燥、易疲劳、情绪波动等症状。
3、新陈代谢减缓:随着新陈代谢减缓,体重可能会逐渐增加,而肌肉量可能会减少。
4、骨质密度减少:随着骨质密度的减少,骨骼强度可能会降低,从而增加了患骨质疏松症的风险。
WHO规定44岁以内为青年人,以上生理变化不是一蹴而就,对于35岁后的女性,建议定期进行身体检查,保持健康的生活方式,适度的运动和均衡的饮食,同时及时关注身体的变化,如果有任何不适,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。