经期头发过油无法清洁怎么办

经期头发过油可能是由于激素水平波动导致皮脂腺分泌旺盛引起的。可以尝试以下方法来改善：

1、使用温和的洗发水：选择温和的洗发水，避免使用过于强力的洗发水，以免刺激头皮。

2、控制洗发频率：过于频繁的洗发会带走头发的天然油脂，导致头发更加油腻。建议根据自己的头发情况，适当减少洗发的频率。

3、使用护发素：在洗发后使用护发素可以帮助改善头发的油腻感，但要注意不要将护发素涂在头皮上。

4、避免使用过多的造型产品：过多的使用发胶、发蜡等造型产品会加重头发的油腻感，建议减少使用。

5、饮食调整：饮食上要注意少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，以保持身体的平衡和健康。

总之，保持头皮清洁、控制油脂分泌是缓解经期头发过油的关键。如果以上方法无法改善，建议咨询专业的美发师或皮肤科医生的建议。