牙龈发炎且头皮长痘怎么办

牙龈发炎和头皮长痘可能是由不同的原因引起的，需要分别进行处理。

1、牙龈发炎：牙龈发炎是牙龈组织的炎症，常表现为牙龈出血、红肿、疼痛等。治疗牙龈炎主要是去除病因，通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。病情严重时可配合局部用药，常用1%过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂进行龈沟内上药。如果牙龈发炎是由全身性疾病引起的，则需要同时治疗全身性疾病。

2、头皮长痘：头皮长痘可能是毛囊炎、痤疮等疾病。

（1）毛囊炎：毛囊炎是毛囊的炎症反应，常见症状是毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等。毛囊炎的治疗以局部用药为主，症状严重时可口服抗生素。

（2）痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，常见症状是面部出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。痤疮的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。患者应注意清洁，避免搔抓、挤压，少食辛辣刺激食物，注意防晒。

如果牙龈发炎和头皮长痘的情况严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。