板牙牙龈之间存在缝隙怎么办

板牙牙龈之间存在缝隙，一般指前门牙与牙龈之间存在缝隙，常与不良生活习惯、牙龈炎、牙周炎等有关，可以通过改善生活习惯、洁治术、牙周序列治疗等方法改善。

1、不良生活习惯：经常使用牙签剔牙、刷牙方式不正确、吸烟等可能导致牙龈退缩，使前门牙与牙龈之间出现缝隙。

（1）改变剔牙习惯，学会使用牙线或水牙线辅助清洁。

（2）学习正确的刷牙方法，推荐使用巴氏刷牙法，避免拉锯式横刷。

（3）戒烟，吸烟会导致牙龈退缩，应努力戒烟。

2、牙龈炎：牙垢和牙石积聚会导致牙龈红肿出血，如果不及时清除，可能会导致牙龈退缩，使前门牙与牙龈之间出现缝隙。

（1）通过洗牙清除牙垢和牙石，控制牙龈炎。

（2）对于较严重的牙龈炎，需要进行龈下刮治，彻底清除牙垢和牙石。

3、牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，使前门牙与牙龈之间出现缝隙。

（1）进行系统的牙周治疗，包括洁治术、刮治术、根面平整术、牙周翻瓣术等。

（2）日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

（3）定期进行牙周检查和维护，预防和控制牙周炎的进展。

如果牙龈退缩严重，影响美观，可以考虑进行膜龈手术，以覆盖暴露的牙根面，改善外观。