青茶的功效是什么

青茶，又称乌龙茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。青茶的功效有以下几点：

-分解脂肪：乌龙茶可以分解脂肪，乌龙茶可以抑制胆固醇上升，有降低血脂、胆固醇、防止动脉硬化的作用。

-改善皮肤过敏：据台湾相关研究，乌龙茶具有抗发炎功效，可缓解过敏症状。

-抗肿瘤：乌龙茶具有抗肿瘤、预防老化功效。

-预防蛀牙：饭后一杯乌龙茶除了能生津止渴、口气清爽之外，还有预防蛀牙的功效。

-促进新陈代谢：乌龙茶可以促进新陈代谢，可以帮助减肥。

需要注意的是，喝青茶要根据个人体质来选择，一些人可能对青茶过敏，另外，不宜空腹或饭后立即饮茶。