当压腿导致拉伤且触压就痛时怎么办

压腿导致拉伤且触压就痛时应停止压腿，根据拉伤的严重程度进行相应处理，轻度拉伤可通过休息、冷敷等缓解，如果拉伤严重，需要及时就医治疗。

1、停止压腿：压腿导致拉伤且触压就痛时应立即停止压腿，避免继续活动导致拉伤加重。

2、休息：拉伤后应保持休息，减少活动，有助于拉伤的恢复。

3、冷敷：拉伤后72小时内可以使用冰袋或冷毛巾敷在拉伤部位，有助于缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以冷敷3～4次。

4、药物治疗：如果拉伤导致的疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

5、加压包扎：可以使用弹力绷带对拉伤部位进行加压包扎，有助于减轻肿胀和疼痛。

6、手术治疗：如果拉伤非常严重，可能需要手术治疗，修复受损的肌肉、韧带等组织。

总之，如果压腿导致拉伤且触压就痛，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。在恢复期间，应避免剧烈运动，注意休息，并在医生的指导下进行适当的康复锻炼。