生理期如果需要喝酒应该选择什么酒

女性在生理期期间，建议不要饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等。因为酒精会对身体产生刺激作用，容易引起月经不调、痛经等不适症状。

女性在生理期时，身体比较虚弱，容易感到疲劳和不适。此时饮酒可能会加重这些症状，影响身体健康。另外，饮酒还会影响睡眠质量，使人感到更加疲劳。

如果在特殊场合必须饮酒，可以适量饮用一些低度数的啤酒或葡萄酒，但也要注意控制饮用量，避免过量饮酒。

总之，为了身体健康，女性在生理期期间应该尽量避免饮酒。