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孩子的辅食需要加油吗

问题描述:请问孩子的辅食需要加油吗?
发布于2022-04-19・浏览2295次

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顶俩健康专家团
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孩子的辅食是否需要加油,取决于孩子的年龄和健康情况。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,6个月内婴儿辅食不需要加油,6个月至2岁婴幼儿辅食可添加少量植物油,2岁至5岁幼儿每天摄入15~20g油。

婴幼儿的辅食以清淡为主,可以适量添加植物油,但不要添加动物油,以免增加婴幼儿消化负担。家长可在制作辅食时,将植物油直接加入食物中,也可在喂食时将植物油滴在婴幼儿口中。

需要注意的是,如果孩子有腹泻、消化不良等情况,建议暂时不要添加油,以免加重症状。

如果家长不确定如何给孩子添加油,可以咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。