山楂橘子水功效
问题描述:请问山楂橘子水功效?
发布于2022-05-06・浏览2715次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
山楂橘子水是一种饮品,并不具有药物的功效。但是,山楂和橘子都是营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质。
山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,橘子则含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、柠檬苦素等营养成分。
将山楂和橘子一起煮水,可以品尝到酸甜的口感,同时也可以补充人体所需的营养素。但是需要注意的是,山楂和橘子都含有较高的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,因此不宜过量饮用及血糖控制不佳者饮用。如有疑问,可咨询医师或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。