胡麻油的禁忌

胡麻油又称亚麻籽油，是一种常见的食用油。通常情况下，大多数人都是可以适量食用胡麻油的，但对胡麻过敏者，需避免食用。

由于胡麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，因此开封后要避光、密封、低温保存，以避免氧化酸败。

胡麻油虽然营养丰富，但食用时仍需控制好量，以免对健康造成不良影响如增加高脂血症、肥胖等风险。如对胡麻过敏避免食用胡麻油。