发现晨起后背疼痛怎么办

晨起后背疼痛可能与睡姿不良、背部肌肉劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎等有关，可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、调整生活方式：如果晨起后背疼痛是由于睡姿不良引起，可以通过调整床垫硬度、纠正不良睡姿、避免过度劳累等方式缓解。

2、物理治疗：如果晨起后背疼痛是由于肌肉劳损、筋膜炎等引起，可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解。

3、药物治疗：如果晨起后背疼痛较为严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

4、其他治疗：如果晨起后背疼痛是由于强直性脊柱炎引起，可以通过康复训练、药物治疗（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）、手术治疗（如全髋关节置换术）等方法进行治疗。

如果晨起后背疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。