晚上吃维生素C会增加体重吗

晚上吃维生素C通常不会直接导致体重增加。

维生素C是一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一。维生素C具有多种生理功能，包括抗氧化、促进铁吸收、促进伤口愈合等。

维生素C本身并不会导致体重增加。然而，如果摄入的维生素C超过了人体需要的量，多余的维生素C可能会通过尿液排出体外，不会在体内积累。因此，晚上吃维生素C不会直接导致体重增加。

需要注意的是，如果在晚上摄入过多的维生素C，可能会导致胃肠道不适、腹泻等不良反应。此外，如果正在服用其他药物，如华法林、环孢素等，晚上吃维生素C可能会影响这些药物的疗效。

因此，建议在医生的指导下合理补充维生素C，不要自行过量补充。